Breathwork privado para líderes. Completamente calibrado para si.

Esta é a modalidade privada. Um para um, calibrado apenas para o seu sistema, ao seu ritmo, sem mais ninguém na sala. É para líderes que querem o caminho mais profundo e rápido para sair do stress crónico - e para quem a discrição não é opcional.

• Uma sessão privada semanal de noventa minutos

  Presencial no espaço de Lisboa ou online. É aqui que a mudança acontece - trabalho sistemático pelas sete faixas de tensão habitual do corpo, sequenciado só para si.

  Para o padrão de stress do qual não consegue sair só com a cabeça.

• Adaptado ao seu sistema, de sessão para sessão

  Cada semana é calibrada para as suas necessidades, não para as necessidades de um grupo. O progresso tem marcadores claros - sono, ansiedade, capacidade de regulação emocional.

  Irá sentir o progresso a cada sessão.

• Uma prática diária de dez a quinze minutos

  Desenhada para o seu sistema e atualizada à medida que avançamos.

  Para que a mudança vá acumulando de sessão para sessão.

• Mensagens de voz entre sessões

  Suporte contínuo para quando algo acontece a meio da semana - antes de uma reunião de administração, depois de uma chamada difícil, no fim de uma noite em que não dormiu.

  Não precisa de ficar à espera da próxima sessão.

• Uma sessão gratuita antes de tudo isto

  Noventa minutos completos, sem compromisso.

  Para que a decisão seja tomada pelo que sente no corpo, não por esta página.

• Capacidade: dez clientes privados

  Não é um número de marketing - é o limite real para fazer este trabalho como deve ser. É o que mantém cada sessão sem pressa e cada cliente com todo o apoio de que precisa.

• Marque uma chamada inicial

  Trinta minutos. Falamos sobre o que se passa, o que já tentou e se o trabalho faz sentido para si. Sem guião, sem pressão de venda.
• Primeira sessão gratuita

  Noventa minutos completos, presencial em Lisboa ou online. Sinta o trabalho no seu próprio corpo antes de se comprometer com o que quer que seja.
• Construa um novo padrão, assente na calma

  Sessões semanais, mais uma prática diária de dez a quinze minutos. A maioria das pessoas nota mudanças no sono, na reatividade e na ansiedade matinal ao fim de quatro a seis semanas.